Não sou muito de planners, mas este surpreendeu-me. Comecei por curiosidade e acabei por usar todos os dias. Gosto especialmente de conseguir acompanhar treino, água, sono e alimentação sem complicações. Recomendo.
Well4Fit
WELL4FIT 21 | App Mobile + Planner Digital
WELL4FIT 21 | App Mobile + Planner Digital
Preço normal
€14,90 EUR
Preço normal
€19,90 EUR
Preço de saldo
€14,90 EUR
Impostos incluídos.
Envio calculado na finalização da compra.
21 DIAS PARA CRIARES UMA ROTINA QUE REALMENTE CABE NA TUA VIDA
Começar é fácil. Transformar intenção em consistência é que muda tudo.
O WELL4FIT 21 é uma experiência digital de 21 dias criada para te ajudar a organizar o movimento, o sono, a hidratação, as refeições e os hábitos que fazem parte do teu bem-estar.
Agora podes acompanhar o teu percurso diretamente através da WELL4FIT 21 Mobile, no teu telemóvel, ou utilizar o Planner Digital Premium de 41 páginas, no formato que melhor se adapta à tua rotina.
Sem planos impossíveis. Sem extremos. Sem a pressão de fazer tudo perfeito.
Durante 21 dias, vais definir pequenas intenções, acompanhar o teu progresso e reconhecer cada vitória.
Porque cuidar de ti não precisa de ser complicado. Precisa de se tornar parte da tua vida.
PORQUE VAIS GOSTAR
✓ Acesso à WELL4FIT 21 Mobile diretamente no teu telemóvel
✓ Os teus registos ficam guardados para continuares o teu percurso
✓ Ajuda-te a criar uma rotina mais organizada
✓ Incentiva a consistência sem exigir perfeição
✓ Reúne os principais hábitos num único lugar
✓ Permite acompanhar a tua energia e evolução
✓ Ajuda-te a reconhecer pequenas vitórias
✓ Inclui também o Planner Digital Premium em PDF
✓ Podes utilizar o PDF digitalmente ou imprimi-lo em casa
TUDO O QUE RECEBES
WELL4FIT 21 Mobile
Uma experiência pensada para teres o teu percurso sempre contigo. Abre no telemóvel, adiciona ao ecrã principal e utiliza como uma aplicação.
Planner Digital Premium — 41 páginas
• Plano completo de 21 dias
• 21 páginas de acompanhamento diário
• Planeamento semanal
• Definição de objetivos e prioridades
• Registo de movimento, água, sono e energia
• Planeamento de refeições
• Lista de compras
• Controlo de hábitos
• Reflexões semanais
• Avaliação final
• Certificado de conclusão
Guia de acesso à WELL4FIT 21 Mobile
Recebes também as instruções para aceder e adicionar a WELL4FIT 21 ao ecrã principal do teu iPhone.
COMO FUNCIONA
1. Compra
Efetua a compra do WELL4FIT 21.
2. Recebe
Recebes o teu Planner Digital e o guia de acesso à WELL4FIT 21 Mobile.
3. Instala
Abre o acesso no Safari ou no Google e adiciona a WELL4FIT 21 ao ecrã principal do iPhone.
4. Começa
Define os teus objetivos, regista os teus hábitos e acompanha a tua evolução durante os próximos 21 dias.
É PARA TI SE…
• Começas com motivação, mas tens dificuldade em manter o ritmo
• Queres organizar movimento, sono, água e refeições
• Procuras um plano simples, flexível e sem extremos
• Queres cuidar mais de ti sem transformar a rotina numa obrigação
• Precisas de visualizar o teu progresso e celebrar cada conquista
• Queres ter o teu plano disponível no telemóvel sempre que precisares
O TEU PRÓXIMO PASSO COMEÇA HOJE
Não precisas de esperar pela segunda-feira.
Não precisas do mês perfeito.
Não precisas de mudar tudo de uma vez.
Só precisas de começar.
21 dias não mudam tudo.
Mas podem mudar a forma como organizas os teus hábitos, reconheces o teu progresso e cuidas de ti.
Começa hoje o teu WELL4FIT 21.
INFORMAÇÃO IMPORTANTE
Este é um produto 100% digital. Não será enviado qualquer artigo físico.
A WELL4FIT 21 promove organização e hábitos gerais de bem-estar. Não substitui aconselhamento médico, nutricional ou acompanhamento individual de um profissional de exercício físico.
A versão Mobile necessita de um dispositivo e navegador compatíveis e o acesso à aplicação é efetuado através da Internet.
Produto destinado a utilização pessoal. A partilha, reprodução, distribuição ou revenda dos conteúdos ou do acesso não é permitida.
Começa hoje. Daqui a 21 dias, agradece-te por teres começado.
WELL4FIT — Fitness & Lifestyle
O TEU PRÓXIMO PASSO COMEÇA HOJE
21 dias para transformares pequenas ações numa rotina mais consistente.
Acesso digital imediato • 41 páginas • Telemóvel, tablet ou computador